Neem even afstand van de drukte van de dag en gun jezelf een moment van rust en aandacht.

Tijdens deze avond mediteren we samen in stilte in twee sessies van telkens 30 minuten, afgewisseld met meditatief wandelen. Zo krijg je de kans om te vertragen, tot jezelf te komen en de weldadige werking van meditatie te ervaren.

Daarnaast delen we een inspirerend verhaal uit het boeddhistische gedachtegoed, met inzichten die kunnen ondersteunen in het dagelijks leven.

Wanneer: 19.30 – 21.30 uur

Locatie: CC Lanaken, Aan de Engelse Hof 10

Bijdrage: €10 (ter plaatse te betalen)

Inschrijven: graag vooraf aanmelden via johan.jacques@telenet.be

Je bent welkom voor een rustige avond waarin we samen vertragen en ruimte maken voor stilte en inzicht.

We mediteren twee keer 30 minuten in stilte, afgewisseld met meditatief stappen. Deze afwisseling helpt om dieper te landen in het moment en met meer aandacht aanwezig te zijn.

Tussendoor is er een korte inspirerende toelichting vanuit het boeddhistische gedachtegoed, die kan uitnodigen tot reflectie in het dagelijks leven.

Tijd: 19.30 – 21.30 uur

Plaats: CC Lanaken, Aan de Engelse Hof 10

Deelname: €10 (ter plaatse te betalen)

Inschrijven: meld je vooraf aan via johan.jacques@telenet.be

Gun jezelf een ontspannen voormiddag in het inspirerende decor van LABIOMISTA.

Tijdens deze begeleide wandeling ontdek je samen met de groep het unieke park van 24 hectare, waar natuur, kunst en de bijzondere installaties van Koen Vanmechelen samenkomen.

Met enkele eenvoudige en toegankelijke oefeningen vertragen we het tempo, komen we meer in het moment en versterken we het gevoel van rust en verbondenheid – met onszelf, elkaar en de omgeving.

Na de wandeling ben je vrij om het park verder op eigen tempo te verkennen, eventueel met een audiogids.

Start: 10.00 uur - einde: ongeveer 12.30 uur

Verzamelplaats: ingang LABIOMISTA - Marcel Habetslaan 60 - Genk

Inschrijven : Avansa Limburg

Tussen 19u30 en 21u30 mediteren we in stilte, twee keer 30 minuten, afgewisseld met meditatief stappen. Daarnaast is er een inspirerend verhaal vanuit het boeddhistisch gedachtegoed.

CC Lanaken - Aan de Engelse Hof 10

Bijdrage: €10 ter plaatse te betalen

Inschrijven: meld je vooraf aan via johan.jacques@telenet.be

Tussen 19u30 en 21u30 mediteren we in stilte, twee keer 30 minuten, afgewisseld met meditatief stappen. Daarnaast is er een inspirerend verhaal vanuit het boeddhistisch gedachtegoed.

CC Lanaken - Aan de Engelse Hof 10

Bijdrage: €10 ter plaatse te betalen

Inschrijven: meld je vooraf aan via johan.jacques@telenet.be